为什么总是感觉心里面很累,很难过,并且时常有自杀的念头,有时甚至会无故愤怒

如题所述

第1个回答  2016-11-09
要把心胸开阔点,别把事都憋心里,要找人说出来就好过了,憋着会生病的,要开心喔追问

可找不到相信的人

追答

可以把任何人当倾诉对象,因为人家并不知道你是谁

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第2个回答  2016-11-09
建议找心里医生聊聊
第3个回答  2016-11-09
消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。 1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。 2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容...追问

想过,但还是会有自杀的念头

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第4个回答  2016-11-09
没事喝喝茶散散心旅游都可以缓解压力追问

越这样做越容易生气

第5个回答  2016-11-09
自己没想清楚每些问题!追问

追答

头脑不清醒,也可以识记忆力差!

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