第1个回答 2021-03-05
形成儿童青少年记忆力低下的原因是多方面的，主要还是学习压力和营养不良引起的。DHA、核桃制品确实能起到一定的益智健脑的作用，单独服用，起到的作用却有限。
营养素讲究搭配增效，比如大家熟知的补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好；葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等。而提升记忆力，老牛建议DHA搭配儿童磷脂一起服用。
这是因为，儿童磷脂不仅仅是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料，还因为其亲脂性，能够促进氧和DHA等营养物质快速进入大脑细胞，最大限度的发挥DHA的功效。
儿童青少年处于快速的生长发育时期，对营养的需求很大，日常的饮食难以满足其需求，每天坚持补充多维，对孩子缓解压力、提升体质是很有帮助的。而且多维中的B族维生素能协助大脑合成乙酰胆碱、促进记忆形成；维生素C和维生素E能清除大脑代谢过程中产生的自由基，缓解大脑疲劳；钙、磷、镁、锌等矿物质有助于改善注意力不集中、记忆力下降等症状。
综上所述，想要通过保健品调理来提高记忆力的儿童青少年，不妨搭配DHA、儿童磷脂和复合维生素三者，坚持服用，一定会从中获得益处。