合生元、妈咪嘛、佳贝善、康恩贝算是国产里面的佼佼者了。
如何选择性价比高的产品，可以看以下几点。
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好；
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌；
三、还要看里面含不含矿物质、益生元、维生素族或者DHA以及藻油之类的等数据哦；
四、这最后就是看看包装净含量了。
益生菌的作用与功效益生菌是指对人体有益的菌群，可以调节人体粘膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康。
益生菌的作用与功效：益生菌的作用与功效：
益生菌的作用与功效：益生菌不可以长期吃。
益生菌临床上多用于治疗因为肠道菌群失调而引起的消化不良表现。
人体肠道内本身存在一定量的益生菌，如果长期使用益生菌类的药物可能会造成某种菌群数量增多，从而再次出现肠道内菌群紊乱的症状。
益生菌的作用与功效1.增强人体免疫力益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更好的消化吸收营养，加上良好的排毒状况，免疫力就会有所提高。
2.改善便秘与腹泻益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。
益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内腐败物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。
3.降血脂医学研究表明益生菌具有血液清道夫的作用，能够消除血管壁的胆固醇，缓解动脉硬化，心脏供血不足和脂肪肝等情况。
4.预防过敏益生菌能预防人体过敏，能平衡人体内的各种免疫应答机制，能够避免各种的过敏源对人体产生一定的过敏反应，能减少肌肤的各种皮肤变化等。
5.抑制肿瘤生长益生菌能够起到抑制肠道中某些酶的活性的作用，如尿素，消极还原酶，偶氮还原酶等，这些酶能参与肠道中致癌物质生成，胆盐经肠道遇到有害细菌发生接力，也会导致致癌物产生，引起肠癌。
上面就是为大家介绍的益生菌的作用与功效：相关知识，此外还介绍了益生菌的作用与功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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