第1个回答 2022-03-09
肠道是人体最大的免疫消化器官，也是最大的微生态系统、这里面有有益菌，其中就包括益生菌，也有中性菌和有害菌。他们之间相对稳定，对人的身心健康有着举足轻重的作用。但如果肠道内的有益菌数量减少了，就容易引发肠道功能紊乱，肠道免疫力下降，使得病原菌、病毒有机可乘。那么当肠道受到外界刺激时，就会出现腹痛腹泻或者便秘的症状。要解决这一问题的关键，就在于增加肠道有益菌的数量。
通过口服益生菌的手段是第一个被想到的调节肠道菌群的方法。发表在《英国营养杂志》上的一项研究描述了一项针对30名患有抑郁症志愿者的益生菌补充剂的试验。每天给这些抑郁症志愿者补充益生菌补充剂，其中包括乳酸杆菌和双歧杆菌细菌。在试验结束时，他们“显着”减轻了志愿者心理困扰的症状，包括抑郁和焦虑。但是，它们也只承担运输责任，历经胃酸、胆碱等消化液的考验，有益菌会大大损耗，大部分有益菌根本抵达不到肠道就消失了。
后来，粪便微生物移植可用于将健康和多样的肠道细菌转移给缺乏的细菌。人们已经开始尝试用这方法来治疗一些棘手的精神类疾病和免疫性疾病。和粪菌移植思路类似的也有乳酸菌素口服，顺利经过胃酸，成功登陆肠道，达到“养菌”的目的，帮助肠道养出自己的有益菌，壮大肠道有益菌队伍。
乳酸菌素作为好的肠道菌群（乳酸菌）分泌出来的代谢产物，本身就具备抑制不良菌群活性的功能。而且乳酸菌素本身就是一种多肽的蛋白质碎片，在通过消化道时不会被胃酸改变，也不会被血管吸收，这样就能顺利来到肠道。在肠道的环境，发挥其对不良菌群（革兰氏阳性腐败菌或其他致病菌）的抑制作用，此消彼长，对身体健康有益的乳酸菌群逐渐壮大起来，从而起到益菌的目的。
所以，乳酸菌素片的最大优势就是可以保护并促进肠道内的有益菌生长，帮助肠道“养”出自己的有益菌，同时还能选择性杀死有害菌，帮助改善肠道微环境，保持肠道内的菌群平衡，让便秘、腹泻症状远离。同时养出的有益菌还能够同肠粘膜形成保护层，可有效阻止病原菌与病毒的侵袭，减少肠道感染风险。