第1个回答 2014-04-02
60岁老年人，本身身体的反应能力下降，运动系统退变，肌肉和骨骼的运动协调能力下降，所以容易出现外伤，同时既往有过腰扭伤，没有完全修复好，容易出现再发，甚至形成慢性腰肌劳损，治疗上急性期，也就是局部疼痛明显，影响到腰部活动的时候，需要卧硬板床休息，用腰围固定保护，对症止痛治疗，可以口服布洛芬胶囊，西乐葆胶囊，洛索洛芬钠片，散痛舒胶囊等。局部可以外喷云南白药气雾剂，或者是使用治伤软膏等。疼痛缓解后可以局部按摩，针灸治疗，还可以拔火罐，红外线和超声理疗，以及中频理疗。对于平时则需要加强腰背肌肉锻炼的联系，像仰卧位的五点式，三点式，拱桥式，和俯卧位的飞燕式锻炼方法等，同时注意避免搬重物，或者是负重，挑，提重物，搬动重物的时候，先下蹲，避免直接弯腰搬物，老年人旋转活动腰部时，速度缓慢