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冬天 最怕冷,穿了很多衣服手脚冰凉,怎样才能改变体寒呢?
如题所述
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第1个回答 2013-11-03
病情分析:
你的情况应该是属于气血不足导致的症状意见建议:一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的
意见建议:
另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
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