培训内容：理论课21课时，内容包括：课程介绍、比赛战术的基本要求、现代足球基本需求、指导和制定计划的基本原则、训练基本原则、如何上好一堂训练课、防守的基本要求、比赛（裁判）规则、进攻的基本要求、指导一场比赛的基本要求、个人作业与小组讨论、课程回顾与总结。
实践课16.5课时，内容包括：传球和接球技巧、带球和打门技能、头球和抢球技能、守门员技能、1对1防守的基本要点、小组防守、整体防守、1对1进攻的基本要点、小组进攻、整体进攻、定位球的攻防演练。
完成全部理论课和实践课课程，培训成绩合格后发放足球d级教练证。
具体的流程如下：
1、仔细阅读参训学员网上报名须知，登录网上系统进行报名。
2、按时参加培训。
扩展资料：
教练员培训历史背景
2018
中国足协再次聘请郭家明先生担任技术总监兼培训总监，继续负责教练和讲师的培训工作。
2017
规范继续教育培训。
2015
中国政府颁布了《中国足球改革发展总体方案》和《中国足球中长期发展规划（2016-2050年）》等相关政策，中国足球的发展上升到国家战略层面。
2008-2010
2008年，中国足协开始邀请亚足联派遣官员、讲师来到中国开展教练员培训工作，并开始着手于中国本土教练员讲师的培养。2010中国足协聘请了亚足联教练员讲师、技术委员会专家郭家明先生担任技术主任，开始搭建中国足协教练员培养体系和平台。
2003-2004
2003年，中国的青年教练员张海涛经过亚足联培训成为中国第一位职业级教练。2004年中国足协申请了亚足联职业级培训的办班资质 。
1998
中国足协自1998年开始与亚足联接轨，当时聘请了德国人克莱默担任教练员培训讲师，开始了与亚足联一致性的培训，也包括低级、中级、高级教练员与亚足联等级制度的接轨转换。
1994-2001
亚足联建立教练员培训体系—C级(1995)，B级(1997)，A级(1999)， 职业级(2001)。
1989
中国国家体委开始了中国竞技体育教练员岗位培训政策，足球教练员岗位培训分为了初级、中级、高级教练员三级结构。