骑自行车大腿外侧长出了肉，就站着的时候两边突出来特别明显，坐着的时候看不出来，这个要怎么减啊

如题所述

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第1个回答 2014-04-14

长肌肉还不高兴难道你是女的追问

- -废话

追答

好吧，减肌肉我就不懂了。还是男的好办随便锻炼，女的又要减肥又担心运动过量长肌肉，确实挺麻烦的。我骑了大半年山地车，腿外侧也突出肌肉，我是男的这是好事

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...按压也不疼,腿部外观用肉眼看不出来,就是腿部开车用力时,会有_百度...答：回答：病情分析: 这种情况要注意腿部的脂肪瘤表现,所以会出现以上的表现,以及肌肉拉伤造成的影响。指导意见: 注意对患处的保护,不要用手挤压患处,定期复查还是有必要的,如果继续生长、疼痛、红肿的话,必要时考虑手术治疗等。

大腿上的肉站起来的时候看着没多肉但坐着的时候 肉就散了有什么方法...答：1、上半身直立下半身半蹲，抖动大腿。2、双手四指微微张开,在大拇指张开的虎口处按摩。3、在大腿正后方，距离臀部与膝盖的中间位置“殷门穴”以及膝盖的正后方“委中穴”进行指压，每次3-5秒。

最近大腿胖了,有什么方法减大腿吗?特别是内侧和外侧的肉肉。。答：其三,腿粗的原因是“肿”,原本秾纤合度的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿。有些人可能单纯是肥腿或壮腿,有些人可能是肥腿兼浮肿,或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况,捏捏看自己的腿,想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖...

我并不算胖,但是大腿部位一直很多肉肉。上半身看上去很瘦、可到大腿那...答：1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。- 2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。你应该能感觉到效果啦，呵呵。- 3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。（建议配合浴盐使用），促进血液循环，还可以美容。- 如果你是油性肌肤，还...

大腿两侧肉多怎么减掉视频时间 00:22

怎样减去大腿上的赘肉答：它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬...

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怎样最快减掉大腿和屁股上的肉啊??答：动作一：对角线踢腿开始四肢着地趴在垫子上，右手肘着地，手臂在地板上放平，左手扶在地板上。左膝稍微悬空移动，左腿呈一定角度向后向上踢，脚弯曲；保持这个动作两秒。然后弯曲膝盖，把腿收回，膝盖放在地面上。 TIPS：在运动中通过脚跟的旋转积蓄能量，从臀部到脚跟延伸腿部线条，并挤压上臀部。并...

小腿肚上的肉坐着的时候捏感觉很软,站着捏就很硬,这种到底是肌肉还是...答：当然，软化脂肪肌肉只是第一步，接下来就是用有效的运动来消灭脂肪。所有的燃脂运动都能减少脂肪，40分钟有氧运动效果最好，心率110-140，呼吸来说就是不大口喘气。运动完以后拉伸腿部。连续1小时有氧运动可以消耗肌肉，不过还是以40分钟的为主。如果你能40分钟慢跑都觉得轻松，那可以换效果更好的间歇...

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