怎么走出自己的心理牢笼

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-04-19

首先要找出心理自卑的原因，有的是因为学习不好，有的是因为家庭条件不如别人，有的是身体残疾等等原因。你说的不是很清楚，我就大概说一下吧。其实你要多想想还不如你的人，和那些人在一起玩玩和聊天，这样你就会感觉到你是比较幸运的。这只是个比方啊。你可以针对你自身的原因来做。

第2个回答 2017-04-19

多点接触人吧

相似回答

怎样才能走出心理难过的坎?答：2,人在困境中看不到希望的时候,可以尝试自己走出去,多结交新朋友,与那些积极开朗的人一起交往,让自己学习别人的乐观心态,学会积极面对生活。 3,学习一门新技能吧。心理的坎暂时放一放,让自己去学习一门新技能,可以是一个独自去露营,学习做点什么自己感兴趣的东西。总之就是能够让你积极点去做的事情,多去做。

怎样才能走出封闭自我的心里,让自己充满自信。答：1.说话做事慢下来。急躁是一个大忌，最要不得的。所以，不要着急，说话做事慢下来。说话有理有据，做事有规有矩，不慌乱。2.从容淡定。无论是做事还是说话，都要表现的很淡定，即使内心很急躁，那么也试着先放下急躁，从容的面对一切。3.做事稳重。这个稳重的做事不是一朝一夕就能形成的，是一个长期...

自己的内心封闭,如何打开?答：第一,多给自己积极的心理暗示。从心理学方面来说,积极的心理暗示,可以帮助自己走出负面情绪,感受到更多积极、正面的力量。第二,多和一些信得过的朋友相处,并试着去认识一些新朋友,现在很多城市都有很多社群,可以加入他们,听听他们遇见过的好玩的事,也说说你的事。第三,不要退缩,当你决定要把内心打开之后,或许会...

面对挫折,如何走出阴郁的心境呢?答：5. 调整心态：保持积极的心态对解决问题至关重要。要相信自己有能力克服困难，并学会从挫折中汲取经验，以更好地应对未来的挑战。总之，面对挫折时，逃避并不是最好的选择。勇敢面对问题、分析问题、制定计划、寻求帮助并调整心态，才能更好地解决问题，实现成长和进步。广泛寻找工作进厂努力 ...

...如何才能自信起来,打破束缚自己的性格囚笼,获得成功。走上人生巅峰...答：1.丰富生活：以一种顺其自然的心态对待自己的自卑心理，处理好工作、学习和生活中的不如意，多做一些自己感兴趣的事情，不断丰富自己的阅历，克服自卑心理。2.接纳自己：要学会接受自己的不优秀和缺点，发现自己的优点，多进行心理暗示，增强自信心。3.帮助他人：尽自己的能力帮助需要帮助的人，比如可以...

如何自我救赎,走出心理阴影?答：1. 自我反思：首先，要自我反思，思考自己出现心理问题的原因。是因为工作压力太大？还是因为家庭、感情或人际关系出现了问题？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。2. 寻求帮助：如果自己无法解决心理问题，可以寻求专业帮助。可以找心理咨询师、心理医生或者精神科医生寻求帮助。他们有丰富的经验和...

我放不开自己,像是把自己困进了一个牢笼里面,越来越小,却出不来,我...答：我建议发展你自身的兴趣，如看美剧，动漫，或旅游运动等，一是可以转移自身的注意力，缓解精神压力，也可以通过这一兴趣结交一些志同道合的朋友。在平时和朋友交谈也有话题可以聊。如果在现实中放不开，可以通过网络表达自己，如贴吧，人人。一定要对自己有信心，你一定会越来越自信的！

无法走出自己内心的束缚,怎么办?答：这种情况，应该提升自己的能力，而不是要求自己去适应环境，因为你做不到，也走不出你内心的束缚，那样会更难受。你要多看书，书看多了心情就好了，眼界开阔了，很容易做出来，多听听书。要让自己变的优秀，那样你的圈子就多了认识新的朋友，发现不一样的自己，加油！

如何自救,走出心理阴霾?答：当自己意识到自己有心理问题时，可以采取以下自救措施：1. 面对现实并接受：首先，当我们意识到自己可能有心理问题时，重要的是要面对现实并接受自己的状况。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，认识到问题存在是解决的第一步。2. 寻求专业帮助：尽早寻求专业心理师或心理医生的帮助是至关重要的。他们具备...

大家正在搜

走出自我中心的牢笼走出心中的牢笼人的期待就是自己的牢笼走出心灵牢笼走出思想的牢笼走出禁锢我思想的牢笼走出强迫症的牢笼走出牢笼与回归自然每个人都有自己的牢笼

心理学：如何走出自卑的牢笼

如何冲出心理牢笼？

什么时候能走出自己的牢笼

什么时候才能走出内心设置的牢笼

怎样才能走出无形的牢笼

感觉自己在牢笼里一样怎么都突破不了

如何才能走出自卑的牢笼？哎！！！

用自信的名言鼓励自卑的人走出心理牢笼