如题所述
青岛有么
第一，要找个名师指点。陈式太极拳理论完整，理精法密，需要在老师指点下完成。正所谓“入门引路须口授，功夫无边法自修”。第二，安排固定的时间学习，不能三天打鱼两天嗮网，要将太极拳作为生活的一部分，就像吃饭休息一样，不可或缺。第三，有信心、恒心、专心、静心、敬心。祝你成功！