脱发烦恼知多少 寻因诊治悉心调

Question

如题所述

Answer 1

预防脱发的方法，有很多生活的小细节，按摩头皮，梳头发（梳子要选木质，角质），营养均衡下，多吃生发的食物、坚果之类；日常要休息好，不要熬夜；还有负面情绪不要有。要以清淡为主。不要吃辛辣油腻食品。