第1个回答 2020-10-20
宫缩每3-4分钟发生一次，间隔时间不长，表示分娩已经开始。由于每个人的体质不同，而且有很大的个体差异，所以无法确定确切的生产时间。一般来说，3~4小时后就会生产，一定要仔细观察，耐心等待，做好检查，住院观察。
宫缩通常发生在孕后期时发生，也会出现假宫缩的现象，这个时候只能感觉到宫缩，没有出现腹痛，子宫收缩也会有一定的规则，在早期的时间间隔大约是10分钟，孕妇感到腹痛时，而且疼痛持续的时间也在逐渐延长，40到60秒时，就说明即将分娩。建议不要过于紧张，保持良好情绪，做好产前各项系统检查。
快要生产时，家人可以陪伴着孕妇一起散步，这样可以转移孕妇的注意力，使得孕妇的疼痛感有所减少。另外这样也有利于孕妇快速的生产，一定要注意安全，在病房附近散步就可以。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。