塑形的话它主要是能让你看起来身材匀，因为每个人的身体的骨骼结构是不同的，有的人会是梨形的身材，但是也是可以通过塑形的要求进行改良。
塑形，就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。
就比如说芦笋型的完美塑身守则：
体型特点:胸部、腰部和臀部都非常窄小，像未发育完全的小女孩。虽然身材瘦长，穿衣服显得很苗条，但缺乏女性的曲线美，看背影常被误会为小男生，一旦胖起来，又极容易成为上下一般粗的水桶身型。
芦笋型身材还应该少吃多餐，减少或尽量避免咖啡因累的摄取，保证
基础代谢的稳定，这样你就能将自己的身体置于一个高速运转的状态了。
小贴士:如果身材没有曲线过于单薄，还可以在发型上弥补，以有质感的披肩卷发或短卷发为佳，整理出蓬松效果。
腰带、腰链都是重要饰品，短的珠链、披肩、宽檐帽等色彩鲜艳的饰物都能在视觉上产生多重层次，让你更富
女人味。
所以塑形的重要性也就在于它能帮助你实现外在美，如果对自己外在比较在意的女性的话，都是会注重这方面的。