低糖食物和高糖食物分别大概有哪些食物?

Question

如题所述

Answer 1

低糖：花生、腰果、绿豆、黄豆、草莓、苹果、梨、橘子、桃子、番茄、胡萝卜、木糖醇；
高糖：巧克力蛋糕、葡萄干、白米饭、米粉、通心粉、玉米、糯米、薯条、烤马铃薯.