人能不喝水嘛？不能，水比饭更重要。
水为生命的源泉，要是没有水，人世间的微生物就都是去世，针对人而言，水为必需品，假如不喝水不超过三天便会身亡，水为有氢气元素组成的，能够补充人体中的营养元素，并且人体的体细胞也是需要水来保持的，在平时日常生活一定要多食用温开水，那样才会有一个健康的身体。
水为由氢、氧二种元素组成的无机化合物,在常温常压下为无色，无味的全透明液体。水为最普遍的物质之一,是包含人类以内全部性命存活的关键资源,也是植物体最重要的构成部分。水在性命演变中具有了关键的功效。人类很早已刚开始对水造成了了解,东西方古时候质朴的物质观上都把水视作一种基本的构成原素。
不喝水会导致身体各个脏器细胞脱水，血管内循环容量严重不足，身体首先出现衰竭的应该是消化系统和泌尿系统，患者会表现为恶心，食欲不振，当血管内血容量严重不足时，晶体渗透压会明显升高，导致抗利尿激素分泌增多，切肾脏供血减少，尿量会明显减少，严重者会出现肾前性肾功能不全，如果此时不积极补充循环容量，维持内环境稳定，患者可迅速出现生命危险。
清晨慎补水。
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
水为生命的源泉，要是没有水，人世间的微生物就都是去世，针对人而言，水为必需品，假如不喝水不超过三天便会身亡，水为有氢气元素组成的，能够补充人体中的营养元素，并且人体的体细胞也是需要水来保持的，在平时日常生活一定要多食用温开水，那样才会有一个健康的身体。
水为由氢、氧二种元素组成的无机化合物,在常温常压下为无色，无味的全透明液体。水为最普遍的物质之一,是包含人类以内全部性命存活的关键资源,也是植物体最重要的构成部分。水在性命演变中具有了关键的功效。人类很早已刚开始对水造成了了解,东西方古时候质朴的物质观上都把水视作一种基本的构成原素。本回答被提问者采纳
1、对新陈代谢不利。所谓的新陈代谢说的就是细胞的新旧更替。细胞是组成人体的最小单位，而绝大多数细胞是由水组成的。人的身体每天都在进行新陈代谢，细胞每天在进行更新，因此，如果水分太少，造成细胞内缺水，会影响身体的新陈代谢。
2、导致血液浓度高。人体是依靠血液供应和营养物质的输送，血液必须保持一定的速度以满足人体的氧气供应，如果水分过少，导致血液浓度升高，血流减慢，就一定会影响身体的氧气供应，长时间也容易引起栓塞。
3、引起身体发热。由于体内水分少会影响人体的散热，导致体温升高。因此，夏季人们尤其要多喝水，其实是通过喝水多排汗来降低体温。
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扩展资料
喝水太多的危害：
1、会增加肾脏的负担
人是通过尿液将身体的毒素排出体外的，尿液的主要成分是水，所有的尿液都要进行肾脏过滤，因此，如果喝水太多，就意味着肾脏要过滤更多的水分，它会增加肾脏的负担。
2、水中毒
人体肾脏的最大持续速度是每分钟利尿16毫升，如果饮水量超过标准，或喝水速度超过此标准，人体会出现过量饮水的现象，而饮水会使细胞过度膨胀，导致低钠血症，临床上会表现为头晕、呕吐、虚弱、心跳等症状，中毒症状是全身的，严重时会出现抽搐，昏迷甚至有生命危险。
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0328/c368181-31395094.html"target="_blank"title="人民网-喝水太多的危害大喝水太少的危害有哪些">人民网-喝水太多的危害大喝水太少的危害有哪些