第3个回答 2020-11-17
祛斑的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这复样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：
1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2、避免食用制色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，百经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，度让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
5.纳寇祛斑产品
纳寇的祛斑产品总的来说还不错，但是价钱都比较贵。一般像这种上了档次的产品，首先品质上是信得过的，但是对于皮肤的改善速度来说是很慢的，因为她是属于专植物护肤的产品而不是功效性的产品，保养性产品是漫漫改善肤质使之光滑白昔，达到一个稳定状态不易反弹，而功效性产品就像很多去斑产品一样，属过一段时间就易反弹。