因为那几天心烦,所以希望自己的男人在身边
梅雨季节到了
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经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。 众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、 *** 胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：“又快倒霉了“。“倒霉“是妇女对月经的俗称。统计结果表明，很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。将近半数的工厂女工会认为她们的工作有危险性，将近半数的女精神病患者是这几天入院的，将近半数的妇女紧急事故也发生在这几天。就连带孩子看病也受到这种情绪波动的影响，母亲因自身焦虑，哪怕孩子没多大问题也要往医院跑一趟。当然，并非所有妇女都存在这种情绪改变，情绪改变也不会全这么严重。目前尚未发现有任何有效的、特效的经前期综合征的治疗药物。情绪影响你的健康。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃太过冰的和太过辣的等 *** 性食物。
女人月经期的日子里，容易心情烦躁。
所以，可以认为这是来大姨妈的结果，是正常现象。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的 *** 在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里 *** 容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内 *** 容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、 *** 发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期 *** 可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的
好像是的，我也有这种体会，应该是排卵期激素 *** 大脑中枢的缘故，目的是怀上小宝宝●v●
女人有月经（俗称例假），那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，在心理上有反应一反常态，情绪低落
周期大约为28天
像所有女人一样，男人也有例假！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有 那几天，而且就像女人的那样准时。
女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了性趣，似乎哪儿都不对劲。
这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的低潮现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
1．情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。
2．一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在情绪 *** 期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；情绪低潮期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。
3．一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
由于男人来例假不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。
多在月圆时发作
每个男人的例假周期都是不同的，但有数据表明，男人例假比较集中的发作期，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，精神失常一词的原意是受月亮影响。
应该是的，我也会这样，就自己比较烦不想理人的，你多理解她下，买点鸿泰姜茶给她喝，要趁热哦，多关心下她，多让着点哦，就几天哦
换位思考下
要是你们男生一个月中 你重要部位 一直在大出血 时不时来个血崩
血崩途中顺便腹痛 想吃的不能吃
影响你所有的生活 你会开心么？？
所以你要理解女生的痛苦
女人有月经（俗称“例假”），那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人每个月也有那么几天，一反常态，情绪低落…… 周期大约为28天 像所有女人一样，男人也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。，而且就像女人的那样准时。 女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。据国外一些研究显示，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，就是男性‘不方便’的日子。出现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适，同时，还会伴有心情抑郁、易怒、冷漠、性趣大减等情绪波动。” 这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。 1.情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现和女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。 2.一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，它影响男人的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪 *** ”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生；“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力和自杀倾向。 3.一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。这其实是他自身生物周期轮转的结果。也就是我们所要谈到的生物节律。 多在月圆时发作 每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。 男人如何 自查“例假”期 两种方法 巧妙应对男人“例假” 学会缓解转移压力 男人“心理例假”，这是一个许多人都出现过却从没重视的生理现象。此外心理学认为，除了生理的原因，生活的压力，工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。 专家表示，在心理例假时候，男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此，男性应该对自己身体有足够的了解认识，并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动，来转移压力。 多运动和参加集体活动 有关专家表示，虽然目前学界对于男性心理周期还没有统一的结论，但我们可以看到，当男性出现心理波动时，他们往往倾向于把真实情绪隐藏起来，或通过喝酒、赌博、参加 *** 性活动等不健康方式表现出来。但专家显然是不赞成这种做法的，当男性出现心理波动时，可以通过运动的方式发泄，当适量的运动过后，身体排泄出来的不仅是汗水，还有抑郁的情绪；当遇到自己无法解决的难题，可以求助周围的人，或寻求帮助，或通过倾诉把心理的波动缓解一下；还可选择去参加某种集体活动、去看一部有意义的影片、参观某个展览会等，用这些方式替代那些不良的发泄渠道。专家建议，在临界期和低潮期时，男性要注意劳逸结合，主动调节自己的身体机能和情绪，减轻工作量，为自己减压。 爆笑版 由于男人来“例假”不像女人例假那样有特别明显的标志，所以，不容易明确定位，也就容易被忽视。假如你是男性，你可以记3个月左右的日志，看看自己在没有突发事件或特殊原因的情况下，是否有以下奇怪表现： 1.工作状态低迷，反应迟钝，脑子不好使，不可能忘的事都会忘； 2.莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动； 3.总是独自抽闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地叹气； 4.心不在焉。电视开着而不看，杂志翻着而不读，对自己通常感兴趣的事儿失去兴趣，连看球都走神儿，突然忘了谁在赢，甚至忘了谁和谁在打了； 5.既不是“重色轻友”，也不是“重友轻色”，而是一反常态地色友皆轻，哥们、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢别人开玩笑； 6.很容易莫名其妙地被惹怒，或感觉被冒犯，为小事会跟自己平时很尊重或友善的人争执； 7.喜欢一个人独处，虽然做出沉思的样子，但是根本不是在沉思，坐在角落里目光呆滞，郁郁寡欢； 8.变得冷淡，甚至冷漠，见了爱人也不再甜言蜜语，当爱人试图接近你时，你感到不习惯； 9.老是抱怨口舌生疮，牙齿肿痛，甚至口腔溃疡。 10.说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃； 11.头痛，或者全身感觉不适，但查不出什么问题； 12.时不时地发火或为一些莫名小事忧心忡忡； 13.睡眠并不缺乏的情况下却总是犯困，或者失眠； 此外，你还可能有的症状是：过敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。在这段“假期”里，你还会疏远认识的人，甚至独自离家出走。 经过3个月的记录，如果上述10多项中有两项以上比较有规律地出现，你就找到“例假”期了。在男人的“那几天”，多数男人即便内心波涛汹涌，表面上却是胸有成竹、泰然自若的样子，其实是在暗暗地和自己较劲，死扛硬顶……结果，就稀里糊涂地做出自己都无法解释的傻事。 男人“例假”期 不宜开车 假如男人也来“例假” 1、毫无疑问，一种新型的男用卫生巾将全面占领市场！所有卫生巾生产商将会白白获得50%的利润点，导致这个行业井喷。关于这种卫生巾的形状，还需进一步研究。 2、各位男体育明星重新增加了一份新的广告收入，比如刘翔，他的广告语也许是：每个月总有几天，让我难以跨越，有了XX牌卫生巾，我可以跨越自己！ 3、当老婆充满欲望地在床上要求时，男人可以羞答答地说：“老婆，今天不行！我大姨夫来了……” 4、球队在参加重要比赛的时候，除了要调整时差，还要调整男队员的例假期。足球报道会出现：各位观众朋友，现在曼联队阵容不整，除了几个主力队员受伤之外，前锋鲁尼也因为痛经临时退出了比赛。 5、朋友问他：“你女朋友第一次和你上床时，是处女吗？”该男不好意思地回答：“不太清楚，我们第一次时，刚好我来例假……” 6、当夫妻两个一起来例假时，都不能沾凉水，都不能做家务，于是一连七天吃方便面。 7、一个男人忧心忡忡地找到医生，说：“大夫，我已经两个月没来例假了！您看是怎么回事？”医生仔细检查了一下，说：“你的前列腺堵了……” 8、一个小男孩下半身全是血，哭哭啼啼地回家，妈妈和蔼地告诉他，第一次来例假时应该注意的事项，并鼓励他，说他已经是一名真正的男子汉了！ 人体生物钟三节律周期理论是指一个人在自身“水平线”上的波动。当人体智力、情绪、体力三节律处于临界期或低潮期，人确实会感到智力下降、情绪欠安和体力易疲劳感。生物节律对所有人都一视同仁，但对不同人产生的影响就有所不同了。比如，对一个学生来说，如果刚好遇到大考，他有可能会因为情绪处于低潮期影响到了水平发挥；对一个医生来说，如果那天刚好在手术台，不是说一定，但其发挥失常的几率也是相对高些。医生建议，男人在“例假”期间不宜开车。 据《中国交通报》报道：“浙江汽车运输公司宁波货运站实行驾驶员双重或三重临界期的强制休息制度，对单一临界的驾驶员，在运单上注明：“今天是你的临界期，请注意安全行车。”一些驾驶员说：“一想到自己处在临界期，开车就稳多了。”采取这种措施后，这个车队的事故发生率大幅度下降。