第1个回答 2024-04-14
什么是尊严？尊严是人格中积极的自我尊重。它体现在有远大理想和高尚品德的人身上，表现为强烈的荣誉感、责任感，以及在面对困难和挫折时仍能保持的自尊。只有这样，人才能自强不息，活出尊严。而“死要面子”、“追求虚荣”、“盲目骄傲”等都不是自尊，反而暴露出自卑。
尊严与个人的价值观紧密相连。例如，在公共汽车上给老人让座，会感到自己有礼貌、品德高尚；考试取得好成绩，会感到自己学得好；建议被领导采纳，会感到自己很重要。这些都是自尊，都是尊严的体现。一个人的言行举止也反映出他的自尊水平，这叫做知微见著，以小见大。
自尊还体现在不卑不亢的态度上，不与自己为敌，也不与他人为敌。然而，现实中有些人追求的是“假尊严”，他们内心充满自卑、无能感和不安，必须通过他人的失败来证明自己的成功。为了获取这种“假尊严”，他们常采取自欺欺人的手段，或是弄虚作假，或是贬低他人。
为什么要活出尊严？因为尊严对提升生存质量至关重要。自尊的人在心理和道德上都是健康的，而心理健康、道德健康、身体健康才是真正的健康。自尊是健康人格的重要组成部分。有尊严的人更容易取得成就，更容易成长，更容易与人合作，更容易获得幸福。
如何活出尊严？关键在于真实或诚实的生活。其次，要懂得选择，选择积极健康的生活方式，比如在打游戏与看书之间选择看书，在熬夜与早睡早起之间选择早睡早起，在敌对与友善之间选择友善。总之，人可以丢弃很多东西，但尊严绝不能丢弃。活着，就应该培养自尊，活出尊严，这样才能增强自我，完善自我，成就自我。