想骑自行车锻炼身体，不知用什么样的自行车

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第1个回答 2017-02-14

健身房有很重的自行车，很重。赛车型自行车比一般自行车重，但轻重可调，可以骑长途练肌肉。本回答被网友采纳

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本人上班单程18公里,想骑自行车上班兼锻炼,选捷安特什么型号适合?答：路况不是很好，就要选择山地车了。如果雨天比较多，而且雨天也要骑车，就建议买带挡泥板的汉特1.0（798）或者汉特2.0（998）。这两款车都是捷安特山地车里的娱乐级山地车，因为有挡泥板和后货架，方便在雨天骑行，也方便携带物品。如果只是晴天骑，就可以买没有挡泥板和后货架的山地车，按级别排列，依...

想买一款山地自行车,作为代步用,没事了骑着车锻炼一下身体答：充气轮胎是自行车发展史上一个划时代的创举,它增加了自行车的弹性,不会因路面不平而震动;同时大大地提高了行车速度,减少了车轮与路面的摩擦力。这样,就根本上改变了自行车的骑行性能,完善了自行车的使用功能。由此可知,从18世纪末叶起,一直到20世纪初期,自行车的发明和改进,经历了大约200年的时光,有许多人为之奋斗...

听说骑自行车很锻炼身体,不伤膝盖。不知道什么牌子好,到了捷安特店,卖...答：一，谁说”骑自行车很锻炼身体,不伤膝盖“？千万别人云亦云被误导，膝盖损伤包含但不限于半月板拉伤等，很难复原。很多体育运动都会伤及膝盖，尤其是跑步、爬楼梯、举重（网上有相关科普文章介绍）。只不过相对而言，骑行损伤较小，以及对身体益处，综合排名第二（欧美体育和医学界研究成果，游泳第一）...

...自行车赛车,没事的时候出去骑行锻炼,但不知道啥品牌的比较好,我的...答：现在的专业级公路自行车大多是组装的形式，跟攒电脑的道理差不多。整体影响所谓的破风速度主要有碳纤维车架、前拨、后拨、塔式飞轮、牙盘这几大件，同时也影响着一定的骑乘舒适度。在国内市场，目前比较容易弄到手的变速套装只有日本Shimano和美国Sram，从初级到竞赛级也是最多玩家在用的两个品牌，一辆所谓...

上班族长期骑自行车怎样选购?答：如果打算一开始少骑一段，然后搭车走，将来逐渐过渡到全程骑车的，推荐公路车，因为远距离的话公路车比较有效率，但是要求路好，身体好。如果就打算骑一段然后搭车的，建议路好选折叠车，路不好选山地车。如果没有可靠的放车的地方（最好是室内的），建议选折叠车，因为运动自行车很轻，很容易丢。装备...

自行车的选购答：一是为了节省下班拥堵的时间,二是为了锻炼自己的身体,不知道什么样的自行车比较适合我这样的,请教各位高手买自行... 本人上班的地方比较远,将近15公里的距离,想每天骑自行车上下班。一是为了节省下班拥堵的时间,二是为了锻炼自己的身体,不知道什么样的自行车比较适合我这样的,请教各位高手买自行车买什么样的比较适合,...

骑自行车旅行时怎样选购设备比较实用?答：1. 自行车：首先，你需要一辆适合长途骑行的自行车。这辆自行车应该具有良好的耐用性、舒适性和稳定性。你可以选择山地车、公路车或者旅行车，具体取决于你的骑行路线和个人喜好。2. 头盔：头盔是自行车旅行中最重要的安全设备。它可以保护你的头部免受撞击伤害。你应该选择一款轻便、舒适且具有良好保护性能...

我要买辆自行车锻炼身体,应该如何选择?答：骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。有关专家建议：运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的，骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，...

...来回30公里~路面特别平坦~选山地车还是旅行车呢?哪个锻炼身体...答：看你自己经济能车受到什么价位,任何的车都是需要边骑边保养的,保养的好点相对而言,配件的寿命会略长!现在专业的公路车质量都是很不错的,一般都不容易坏,捷安特的,美利达的等等,牌子很多,买之前可以去自行车的官网上去看一看,提前心里有个谱,再去实体店购买比较好!希望能帮助到你 ...

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