过度手淫熬夜，导致眼圈黑脸红脸热，脱发腰酸,耳朵一直响。脸上额头太阳穴长痘痘暗疮，长期不消反反复复

Question

过度手淫熬夜，导致眼圈黑脸红脸热，脱发腰酸,耳朵一直响。脸上额头太阳穴长痘痘暗疮，长期不消反反复复。感觉有湿热，肾阴虚，肝肾阴虚，肾精不足，不知道该吃什么药。

Answer 1

问题分析：
您好，任何事情都有两面性，但有这么一条规律就是，不要过度就好，手淫亦是如此。适度手淫可以缓解欲望，但是频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚，出现阳痿，早泄，腰膝酸软，乏力，头晕等症状，危害身体健康。建议你可以多做些能让自己消耗体力的事，并且戒除相关刺激物，慢慢调整自己，可先从减少次数开始。

意见建议：
多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强 性功能。