一年没长高了，会不会骨骼闭合了？一年都没长高

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，应该还没有的，以年龄来看是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

意见建议：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜追问

每天晚上都要10点以后才睡，早上六点多起，这样的睡眠够了么？