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跑步新人必问的10个问题,如果是你,你怎么回答?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-11-22
这个就按自己平时遇到的问题去说,实事求是。
第2个回答 2019-11-22
按事实答啊
第3个回答 2019-11-22
实话实说,这也是对他(她)的负责任。因为他(她)以后可能也要面对问题里面的情况,这样会有个心理准备。
第4个回答 2019-11-22
如何坚持下来?
跑步三分钟热度,难以坚持,能理解,这是反人性的,但如果将跑步变成习惯,一种惯常行为就好办了!
如何将跑步变成一和习惯,一:暗示自己,每天将跑鞋和运动衣放在自己看得到的地方,。
二:跑完后给予奖励,如发发朋友圈了,等等!
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