男生穿内增高鞋好吗？能不能长高一点吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多的办法的呢，像睡眠要充足，睡前早起各一杯奶，想要长高，营养和休息最重要，心态也是；
还要多做运动，比如打篮球，比打篮球更有用的就是引体向上，另外不要做负重的运动，比如铅球和举重，不过最好的是迈倍高增高的药，我表姐都25了吃了还长了4公分多呢。