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抖音谁的减肥操小基数减肥最有效
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第1个回答 2022-12-04
郑多燕健身操的减肥效果是非常好的,这类健身操的节奏比较欢快,而且是由浅入深动作由慢转快,对于产后女性和一些年轻的需要减肥的人群是比较适合的,而且郑多燕减肥操对于减身体任何部位的赘肉都有不同的套路,所以适合想要减掉局部脂肪的人群
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并不能保证适用于每个人。在尝试新
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帅总减肥的真实性存在着不确定性,效果取决于个体差异和实际使用情况。对于减肥,最重要的是秉持健康和科学的态度,寻求专业人士的指导,并结合适当的饮食和运动来实现健康
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