第1个回答 2022-07-09
我之前也是这样子，我一般T区长的比较多，经常第二天起床就发现一个硬包，而且按着还很痛，后面也去看过医生，大概原因就是皮肤油脂分泌太旺盛，清洁不及时堵塞毛孔，然后发炎，一直不好是因为发炎之后又螨虫感染。
说一些我的经验吧
1，床单，被罩，还有枕头皮这些经常接触皮肤的要勤换洗，不然会滋生很多螨虫，造成二次感染。
2，少吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，早晚一定要清洁皮肤（这点很重要），油性皮肤不洗脸特别容易堵塞毛孔。
3，作息尽量规律，还有不要经常去摸它，手上也会有携带很多细菌造成感染，不要熬夜，晚上让身体排毒，保持一个良好的心情。
最后祝早日康复
脸上起硬包，有的用手碰还会很疼
外在因素是因为皮肤表面清洁不到位，加上长期熬夜，造成油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，皮肤里的脏东西出不来，就形成了所谓的硬包。内在因素是因为可能长期吃辛辣的食物，或者是多次上火，导致皮肤经常性的起硬包。
给你几条建议:
一，清洁。每天面部清洁，最起码晚上用洗面奶洗脸，会把一天在外面附到脸上的细菌脏东西等清洁干净，不要用那些祛痘的什么产品，乱七八糟的不要买，普通清洁皮肤的洗面奶就行，否则只会越来越严重。偶尔可以贴一片面膜，让皮肤补水，达到水油平衡的效果。
二，作息。早睡早起，作息规律，因为每天晚上的十点半开始就是皮肤新陈代谢的时候，这个时候熬夜只会让皮肤长期得不到有效的恢复。另外床单被罩枕头套也需要勤换洗，枕头被褥勤晒晒，一天当中三分之一的时间都是在床上度过，如果床上有大量螨虫细菌，那么清洁皮肤就没有意义了。
三，饮食。一定要多喝开水，每天早晨两杯温开水，促进血液排毒和清火。吃清淡一点的食物，辛辣的可以吃，但是一定要少吃，也可以多吃一些水果。少抽烟喝酒，如果抽烟可以多喝点茶叶茶，也是清肺清烟毒的一个方法。另外喝酒只会让皮肤越来越敏感。
四，习惯。一定要让自己养成一个爱干净的习惯，前期需要刻意的注意一下，少用手去接触脸上，因为手上也会有大量细菌。另外一个就是保持良好的心情，不要因为脸上有东西就心情抑郁，这是不可取的，你的坏心情也会影响皮肤的恢复。试着不要去介意它，保持好心态就行了。
以上是我的几条经验，你可以试着做一下，都是生活中的常识，形象好了我们才会更有信心，工作生活才会更加如意！谢谢！
有这几个原因:
一，长期加班熬夜，生活作息不规律。
二，在饮食上偏爱于重口味，特别是辛辣的食物，有刺激类的食物。
三，女性在生理期附近会皮肤也会出现硬包的现象或者青春期发育期出现的青春痘现象的升级病变。
四，在使用化妆品含有刺激皮肤类成分。
五，摄入的油脂类食物太多，皮肤出油严重，咩有做全面的皮肤清洁工作，造成表皮毛孔堵塞进一步形成硬包。
六，一些囊肿的病变，这个时候建议去医院做进一步检查。
七，蚊虫叮咬，花粉过敏造成的皮肤受损体现
脸上有个硬包考虑有如下几种可能：1、可能是皮肤纤维瘤，境界比较清楚呈褐色，质地比较硬。治疗上需要通过手术切除加皮肤组织病理检查，以明确诊断治疗疾病。2、考虑脂溢性角化病，病因并不清楚，可能与日光等因素有关系，呈淡褐色或者深褐色的斑块，表面略有粗糙感。可以通过二氧化碳激光灼烧术，或者手术切除的方式进行治疗。3、考虑痤疮，出现结节的皮疹表现。治疗上可以应用火针针刺的治疗方式，达到清热解毒、活血化瘀目的
一般皮脂分泌旺盛，血淤，火气大等导致。
慢慢调理，天天多用肥皂洗干净脸，按摩疏通毛孔，多洗头发，多吃蔬菜水果等排除毒素的东西。多吃梨子等润肺清理肺火。
身体毒素太多，不易排出，就容易脸上起硬包，造成这种结果的原因，经常熬夜，缺乏远动！要改，不然久而久之就会出问题。身体 健康 才是最好的财富，照顾好自己。加油！
这是因为脾胃湿气重加上肝火旺导致的，身体里层的湿气想出来被外面的热包住了，就形成气囊，也就是包，所以要去除脾胃湿气和肝火才能治本
1，床单，被罩，还有枕头皮这些经常接触皮肤的要勤换洗，不然会滋生很多螨虫，造成二次感染。
2，少吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，早晚一定要清洁皮肤（这点很重要），油性皮肤不洗脸特别容易堵塞毛孔。
3，作息尽量规律，还有不要经常去摸它，手上也会有携带很多细菌造成感染，不要熬夜，晚上让身体排毒，保持一个良好的心情。
有以下几种可能
1.过敏引起的皮肤反应
接触到过敏原如：粉尘 花粉 食物等
荨麻疹
2.熬夜作息不规律
3.饮食辛辣刺激
床单，被罩，还有枕头皮这些经常接触皮肤的要勤换洗，不然会滋生很多螨虫，造成二次感染。
作息尽量规律，还有不要经常去摸它，手上也会有携带很多细菌造成感染，不要熬夜，晚上让身体排毒，保持一个良好的心情。
少吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，早晚一定要清洁皮肤，油性皮肤不洗脸特别容易堵塞毛孔。
内火太大，尽量少吃辣椒，胡淑粉，姜，蒜，酒等，个人观点，谢谢！