人到中年，上有老下有小，但身体和精力却大不如前，精神和生活压力都空前增大，加之夫妻关系变淡，由爱情逐步演变成亲情，这时候对中年男人的关爱，就不应该像年轻时候那么腻歪，而是应该适当保持距离，给予对方空间，让彼此的感情保鲜。
虽然距离这个概念有些抽象，但其实就像地球与太阳的距离，刺猬可以相互温暖的距离，夫妻之间只有保持适当的距离，才能令关系维系，令彼此感觉适宜，令感情持久保鲜。
1.人到中年，不仅要和家人相处，更重要的是学会和自己相处，静下心来
人到中年，孩子长大，父母老去，自己也年华不再，在照顾好孩子的生活起居，努力让父母安享晚年，维护好夫妻关系之余，还要为自己的生活做好打算，要学会适当独处，努力把自己的生活安排得充实和有意义。
人到中年，很多夫妻关系开始变淡，甚至开始分床或者分房，这种其实是被动的制造距离，夫妻之间也可以不等走到这一步就主动地制造距离，比如老婆不要逼老公一定要陪自己逛街，陪自己做这做那，他如果有自己的兴趣爱好，比如钓鱼、打牌、摄影等等，那就随他去，只要他高兴。老婆也不要总是眼睛只盯着家里，也可以做点更有意思的事，比如看书、写文章、养花、锻炼、瑜伽等等，要有跟自己相处的方式，要能沉得下心。
女人到了中年，就不要总想在另一半身上寻找安全感了，你要像猫一样，保持着“虽然我会陪着你，但我依然是我自己”这样的状态，想必这对中年男人来说，是欣赏的，是乐见的，也是爱一个中年男人的好方式。
2.特别是对于男人来说，事业和身体都处在改变的阶段，中年的时候是需要很多空间的，有时候过度的关心只会让对方压力更大
男人到了中年，事业可能会面临瓶颈期，身体机能也会逐步下降，加上来自家庭、生活、 社会 各方面的压力，男人急需进行心态上、职业上、生活上等全方面的调节、适应。
这时候的他们，内心可能怀着隐隐的不安，甚至会有种面对现实的无力感，他们需要有独处的空间给自己来慢慢适应、调整，修复。
可能做老婆的会看到处于这一阶段的丈夫，经常会看起来有些闷闷不乐，想关心一下，却发现反而招来了对方厌烦，这时候聪明的老婆就索性随他而去，因为当他自己调整好了，会主动告诉你的，如果你步步紧逼，反而会增加他内心烦闷的程度，导致夫妻离心离德，反而影响夫妻感情。
所以做老婆的记得多给中年的丈夫以个人空间，让他自己冷静下，自我消化下压力，也等于给了彼此的感情以缓冲地带，就像刘若英说的，要达到“窝在爱人怀里孤独”的境界。
3.爱一个人，就要给对方自由的空间，而不是让对方感到压抑
如果你爱一个人，并且想让对方把你放在心里，那就跟他保持适当的距离吧，给他足够的自由呼吸的空间，这样你们的感情才能长久。
有人说要亲密有间，只有亲密有度，才不会给人以窒息的感觉，才能让爱情中还有阳光雨露可以补充进来。就如同一个保持着空杯心态的人，才能学到新东西，汲取到新的精神营养。
爱情也是如此，也需要适当的空间，来从外界交换新鲜的资源，为爱情保鲜，而不是刻意捆绑，密不透风，这样只会加速感情的变质速度。
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