为什么我害怕人群？不敢直视别人的眼睛！

Question

如题所述

Answer 1

有意识地培养和锻炼与陌生人说话，时间长了自然会好。追问

和陌生人说话反而没压力！

追答

是吗？和谁说话都一样的，谁也没长着三头六臂，你又不欠谁们的钱，大家都是一样的人，没什么可怕的呀！

追问

和熟悉的人说话怕看穿我的缺点，所以经常在一个环境下呆一段时间就会换，刚开始和别人关系很好最后就越来越不说话了，本来我就自卑

追答

有缺点怕什么，人无完人金无足赤，对自己要求太苛刻活的就很累。

追问

你不懂，我这是社交恐惧症，已经很严重了

追答

哦，同情你，祝你好运！

Answer 2

多出去玩玩，多与别人交流，慢慢会好的。

Answer 3

你害怕的时候程度怎么样？身体有什么状态表现吗？影响到学习工作生活了吗？

Answer 4

去交个男朋友啊，一定会有帮助的

Answer 5

社交恐惧症，你可以去外面多看看人群里的人，为自己加油，不用害怕，试一试。其实无论熟悉还是不熟悉的，都不一定要看眼睛的，我是越熟悉的越自然，只要把真正的自己表现出来，无论缺点与优点，喜欢你的人却不认为你所谓的缺点是缺点，如果真是缺点也不在意啊，萝卜青菜各有各的适合人群，你就多努力的说说话，把真正的自己表现出来就ok了，不用自卑，每当不自信时，你想想比你差的人都有的是，她们都不自卑，你为什么要自卑，是吧，加油！世界很大，你可以去适应适应