我每次做好一件事也要确应两三遍才放心,是不是心理有问题?例如,日常生活中,我出门前锁好门了,总要确认几遍才放心,不确认一下总觉得不放心,害怕没锁好门会被偷东西。汽车锁好了,也会多拉几下门来确认,有时锁了,走了,走着走着也怀疑自己刚才有没有锁好,不放心了又走回去拉几下门确认一下。我这是什么心理毛病?精神紧张还是什么了??
每天这样挺累的
追答习惯就好了。 你把它当成好习惯就不会累咯。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它,顺其自然就好。
追问不知道为什么自己都放心不下自己做好的事
追答一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询
要怎样治?
要去看医生?
追答肯定要去的,强迫症发现到后期会很严重的
追问后期会怎样???
追答很多表现,明显的是觉得记忆力越来越差,看东西感觉也和从前不同,对自己产生严重质疑,陷入无限强迫循环中
追问医院看心理科?
追答去精神卫生中心去看,过你有私立的心里咨询中心
总觉得心理有毛病,自己做的都不放心
追答健忘吧?
追问是自己都不放心自己做好的事