这是因为你在成熟过程中表现的必然，这属于正常现象，也是你个人开始有成熟的“苗头”了。
你在乎别人，说明你的情商很高，集体主义很强，想了解别人，感知别人，甚至想帮助别人。
从另外一方面来说呢，因为你年轻你看不透别人，而你却感到了别人看透了你，正是因为这一点说明了你不成熟，成熟在某种程度来说呢，就是看透了别人而自己还会伪装。
没关系的，慢慢你会好起来的，要想改变自己的，只有一条认认真真的去思考每件事情,认真地听懂别人的每句话，如果不理解可以倒过来想，利用逻辑原理：如果p那么就q,倒过来：如果非q那么就非p, 你就能理解别人说的话的弦外之音，你就就能听懂，明白了自然就不会惊恐了，也就不会在乎了。
更进一步要学会说：不！这一点很重要，只要你能学会说不，你就真正的开始成熟了，比如有人问你借钱，你就要会思考，如果你把钱借给他了，他要不还给你，你既失去了朋友我也失去了钱，然而那如果你学会说：不！至少你不会损失钱。
成熟对于每个人来说，由于出生，背景等都是不一样的，所以内容也是不一样，但是有一点是相同的，那就是成熟的人会做出权衡利弊的判断。
没关系的，悠着点，一点点就会变好的，会成熟的。