第1个回答 2006-09-09
只要你能做到 为人正直,真实诚信,与人为善,平等待人,努力工作,专心学习,健康向上,人际关系自然就会很好.
再加上乐于助人,哪怕是微不足道的事情,只要人家需要,就热心地帮助他.这样人家自然就会信任你,喜欢你了.
当然,要想做到这些,不是一件容易的事情.想搞好人际关系,必须首先提高自己的EQ(情感智商).情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。要提高EQ，需要从以下几个方面着手：
1、了解自我；
知道自己是一个什么样的人：谦虚/傲慢，热情/冷漠，大度/自私，内向/外向，诚实/虚荣。。
2、控制情绪；
培养自己处变不惊的能力，在人际交往中，情绪太高昂或者太低落都不一定是好事情，要掌握好之间的平衡；
3、换位思考；
站在对方的角度说话或考虑问题，你会更受欢迎，这是放之四海而皆准的真理；
4、积极进取；
努力是痛苦的，也是快乐的，健康的人生需要快乐的心态；
5、学习沟通技巧：
与人的沟通太需要技巧，语言有时候可能是非常软弱而苍白的，一个动作、一个手势、一个眼神甚至沉默不语都可能是非常有效的沟通，为别人做一件有意义的事情胜过说100句话（前几天我给我老婆买了一本她喜欢的书，她说了一句我好几年都没有听到的那三个字）。
随着个人社会经验的积累和生活阅历的丰富，人们的EQ都在增长，只是有的人增长得快，有人增长得慢而已。
第3个回答 2006-09-10
自尊和尊敬他人．自己尊敬自己就是，如果连你自己都不把自己当回事情，你还能指望谁尊敬你呢？但与自尊比较需要注意的是，不要拒绝自己分内的工作和义务，例如，如果你是学生，那么你就有努力学习的义务（注意，是努力学习，而不一定是能取得优异的成绩，个人天性使然，资质有异，不能苛求，只要自己努力无憾即可）；如果你在某岗位任职，那么，你就有把你所在的岗位的事情完成的义务，即使加班加点，那也只能说明你是不熟悉该工作流程等．尊敬他人，就是不把自己都感觉到为难的事情对待别人．比如，你肯定无法忍受别人给你起非常刺耳的外号，那么别人也是一样无法忍受，所以请你不要给别人起外号；再比如，你自己都不喜欢被别人强迫做某事情，那你也不要使用暴力，语言等威胁手段迫使别人同意你的要求，但你可以告诉他，如果他那样做的话，对他有什么好处．