放臭屁，肠胃不好，口腔有异味脸色黄是什么原因，怎样调理

Question

如题所述

Answer 1

这考虑是便秘，因为便秘会导致口臭，体臭，放屁等，而且便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现脸色枯黄、皮肤暗淡粗糙、并产生黄褐斑、青春痘及痤疮。
1、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
2、饮食宜清淡，少食辛辣煎炒油炸、烈酒等食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物,尤其是香蕉，蜂蜜类润肠通便食物。
3、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
如果长期便秘的话还是需要去治疗一下的。