有什么办法可以让我在2个月之内长高15CM？

我是女孩子月经有1年半左右，请你告诉我怎样长高好吗？

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第1个回答 2010-07-13

大家不要打击我啊

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21天,快速长高!有经验者速来!答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...

长高的科学锻炼方法答：心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长高的。很有用的。运动篇 NBA里如火如荼的190cm的林书豪高一只有165cm你信吗? 高中他长了15cm，而到大学后他坚持打球身高又长了10cm。对于一个一直接受充足营养的人，篮球...

怎么长高啊?3个月长高15cm!!!答：只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30～60...

我15岁了,身高147cm,体重80斤,有什么办法能够让我三个月长高15cm,而且...答：最好生吃哈、有利于维生素的吸收哟、还有啊。要适量吃钙片呢。买钙片的时候，不要买只含钙的、要看自己情况买。没必要千万别买减肥产品还有长个的药。对身体健康不好的！@ 黄瓜必须吃每天跑步多走走有时间运动就行了但不过3个月长高15 难上加难也可以说不可能 ...

什么方式可以让身体增高15CM答：因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。有助于长高的运动选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑参加体育锻炼。经常参加适宜长高体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和...

16岁女孩怎样再长高15cm?答：16岁女孩怎样再长高15cm？首先要增加营养每天要保证足够的肉蛋奶和蔬菜其次要保证睡眠充足的睡眠也是长高极其必要的第三点就是合理的运动特别是引体向上倒立之类的拉伸动作这样还是有很大机会升高的但是确保15公分是没有人能够的身高主要由遗传基因决定 ...

18岁了,就是想长高而已,烦心着呢!想长至少15CM以上可能吗?谁有真实可...答：二、打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！三、多晒太阳。其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量...

孩子做这个动作,一年长高15cm答：孩子通过特定的运动动作可以显著促进身高增长，研究表明，一年的时间里，坚持进行特定的跳绳活动，孩子有可能增长15厘米。以下是一套推荐的跳绳运动组合，以及运动的细节和注意事项：跳绳长高运动组合：1. 跳绳350个，紧接着进行开合跳45个，然后休息30秒。2. 跳绳350个，紧接着进行高抬腿45个，然后休息...

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有什么办法可以让我立马有钱有什么办法可以让我把记忆加深有什么办法可以让我入睡有什么办法可以让我不知不觉的死有什么办法让她联系我有什么办法能让我变漂亮吗有什么办法能让父母不再管我有办法能让我俩在一起么有什么办法能让我发财