黑米和燕麦能一起煮吗

黑米和燕麦能一起煮吗

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第1个回答 2016-07-03

能，还可以加些其他的谷类，营养更全面。

第2个回答 2016-07-03

可以的。都是营养食品。。

第3个回答 2016-07-03

再加上红枣更好

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黑米燕麦煮粥怎么煮答：4、黑米煮熟后，掀开盖子，把燕麦、枸杞、糖放入其中再煮五分钟。5、煮五分钟后关掉电源，不要急着打开盖子，可以让它们在里面再焖30分钟左右，这样粥会更稠更绵软更好吃。在烹制的过程中需要注意的是，黑米需要提前泡好，这样就比较容易熟。另外，燕麦一定要后放，因为燕麦熟得很快，如果煮得太久它...

黑米可以和燕麦小米一起煮吗答：可以一起煮。营养、养生、美食、可口。不错的。

黑米燕麦粥怎么煮才会粘稠好喝?有什么小秘诀吗?答：需要选择合适的材料进行熬煮，一定要注意时间，尽量时间长一些，这样才会更加的粘稠，可以提前将材料用水泡一段时间。

黑米,红米,燕麦能一起熬吗?答：黑米，红米，燕麦可以一起熬粥，具体做法如下：准备材料大米：30克、红米：30克、黑米：30克、燕麦：30克、玉米：30克、红枣：适量、葡萄干：适量、水：适量、冰糖：适量。1、将所有材料用清水洗净 2、锅中放入红米，大米，玉米茬，燕麦，黑米，加入足量的水 3、加入红枣 4、加入葡萄干，然后根据...

黑米,红米,燕麦能一起熬吗?答：可以的，可以做成黑米燕麦粥食用，方法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 32克、红米 32克、黑米 32克、燕麦 32克、玉米 32克、红枣适量、葡萄干适量、冰糖 5g。1、第一步把材料混合在一起，用水淘洗干净，沥干水分。2、然后往锅里倒入准备好的红米，大米，玉米茬，燕麦，黑米和水，用勺子...

麦仁黑米燕麦可以放在一起煮粥吗?答：你好亲，可以的。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁不含胆固醇，富含纤维，含有少量矿物质，包括铁和锌，有养心、益肾、除热、止渴的功效。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥...

黑米和燕麦一起煮怎么样?答：燕麦，黑米可一起煮粥吃。燕麦，黑米有调理脾胃，补充碳水化合物，补充淀粉，清润的调理作用，对痤疮也有调理作用。黑米，有“药米”，“长寿米”之称，属禾本科植物，性平，味微甘。黑米中含有蛋白质、维生素以及多种矿物质，黑米的氨基酸和微量元素均高于大米，不仅食用价值高，还可用作药用。燕麦是一...

黑米燕麦红枣枸杞可以一起煮吗答：当然可以，黑色食品是入肾的。红枣补血有健脾，枸杞也是补肾滋肝的。就是煮之前，要把黑米和燕麦洗净浸泡软了再煮。燕麦纤维含量高，是减肥食品，糖尿病人可以吃

玉米渣黑米燕麦片是否能同煮答：您好，可以的，这样吃没有食物相克，在上述食材中，燕麦与大米相宜，燕麦有抑制血糖值上升的作用，与含淀粉较多、容易升高血糖含量的大米一起食用，能够控制血糖。其他的集中食物，能够分别起到他们补充营养的作用，如绿豆的清热解惑，黑米的补肾，玉米的明目。希望对你有用，望采纳~...

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