我有洁癖怎么办啊。怎么改过来。比如吃饭前一定要用洗手液洗手。外面的烧烤等不吃的。吃饭要用纸巾擦桌子

Question

我有洁癖怎么办啊。怎么改过来。比如吃饭前一定要用洗手液洗手。外面的烧烤等不吃的。吃饭要用纸巾擦桌子。刷牙刷两遍。喝水的杯子一定要洗过才倒水。指甲也不留。胡子也不留。电脑键盘鼠标一定要擦的发亮。用酒精擦手机。汽车内不能有香水味。做座位上时会看下座位和擦座位。等等

Answer 1

我觉得还好啊，我每次吃饭前铁定用标准的七步洗手法洗两遍，毛巾每周微波炉消毒手表隔两天就用酒精擦一次😠追答

呐，我觉得还好，不容易生病啊。话说我的洁癖是因为学微生物学，这样有缘由的洁癖我觉得还好

Answer 2

你可以去坐一次公车，然后忍着不动，

Answer 3

那样不好，学会控制讲卫生是好事，但是你有一些过了，如果有朋发请你去家吃饭会给人家留下不好的影响。采纳并评价我谢啦！

Answer 4

恶心自己，把你这些行为倒过来试一次。逼自己，一次就好了

Answer 5

学会控制，不要过度就好