平均一天长0.03-0.04厘米,一个月大概长1厘米,6-7月是一年中头发增长最快的时候,而且根据专家研究发现,人的头发上午比下午长得更快.青春期是头发增长最快的时期。你应该就是青春期的小伙子，长得快点没什么问题，重要的还是补充营养长个子的时期。
正常人应该有正常新陈代谢的速度，你如果头发张得太快，可能是你的新陈代谢速度超长导致的，导致这样现象的，原因很多，但是主要可能是辐射导致的。应该远离一些辐射源，再去专业的医院检查一下。
黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,这些东西都是可以让头发长得好，又快的营养品，也可以多吃点，维持自己长发所需营养。
1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。
2．定时_油。每隔一个月最佳对头发做一次_油保养，在_油保养时将_油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，
3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。
4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。