心情不好,总是自言自语怎么办?经常犯困,有时会突然身体颤抖。

Question

如题所述

Answer 1

要积极向上，不断努力进取。
刚刚说了每个人的起跑线是一样的，要想不输给人必须努力让自己变得更加的优秀。如果你在工作方面比不上别人可以在其他方面做的更好一点。比如学习不行人脉要行，人脉不行那么嘴巴要行，嘴巴不行心态要行。相信总有一方面是你能行的。态度要放正，人人平等。
不管你是老板还是员工，不管你的地位或者能力有多高，不过请放正你的态度。现在是人人平等的时代，没有存在卑微与尊贵之分，不要以为你是老板别人为你工作你就可以觉得自己高高在上要正确对待别人的评价或者批评。
要相信别人批评你的不是空穴来风。如果自己没有哪方面做的不足，别人也不会说出你的缺点然后加以批评。学会倾诉和发泄。
倾诉和发泄是对负面影响最好的解决办法。负面影响人人都有，想要保持良好的心态就要先消除负面影响。

Answer 2

总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话，你能做的就是，把委屈藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
1. 世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。

2. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
3. 即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。

4. 心有多远，你就能走多远。人生的每一个清晨，都该告诉自己：加倍努力，不拖延、不迟疑，不为别人，为梦想

Answer 3

每天读一遍经书试试，《地藏菩萨本愿经》挺不错的。