体内湿气太重还不赶紧祛湿，教你一个小妙招，只需用它们泡水喝

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第1个回答 2020-12-05

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湿气太重,如何赶走它?用这4味中药泡水喝,或会有意外收获-答：中医认为， 薏苡仁最善利水，且不至损耗真阴之气，所以对于湿盛在下身者，也适合使用薏苡仁祛湿。另外，《本草经疏》中也有记载，薏苡仁性燥可以除湿，味甘能够入脾，消水肿而令人能食，说得也是薏苡仁的祛湿效果。3.五加皮五加皮源于五加科植物，其功效十分广泛，可以祛风湿、补肝肾，此外，...

天天开空调,体内湿气重,用什么泡水喝,7天通通排光?答：竹茹藿香泡水清热化湿，可以将炒竹茹10克，藿香5克。将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。每天喝一次，可以当水喝，可视情况续水，以味淡为宜。方中竹茹味甘，性微寒，用生姜汁炒过后，具有去热除烦，降气止呕功能，藿香能清热化湿，消暑解表，除风散邪，和胃止...

湿气重喝什么茶好,有什么祛湿茶答：做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。功效：茯苓不但去湿还健脾胃，...

脾虚、湿气重,用什么泡水喝好?有推荐的吗?答：脾生血，脾为后天之本，所以脾虚的话就会见面黄肌瘦，少气懒言，腹胀，就是吃饭不容易消化或者大便溏泻这些症状。用于健脾的中药主要有黄芪，党参，人参，白术，茯苓，山药等。如果出现以上脾虚的症状，可以用上面几味中药来泡水或者煮水喝。另外中药里面四君子汤也是用来健脾的，或者应用健脾丸。

湿气重喝什么茶好,有什么祛湿茶答：1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。熬...

冬天喝什么茶可以除湿气答：1、红豆薏米茶冬季的时候可以饮用红豆薏米茶来去除湿气，因为红豆薏米茶具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，能够很好的去除体内的湿气，也能缓解人的疲劳。2、陈皮茯苓茶 冬季的时候可以饮用陈皮茯苓茶来去除湿气，因为陈皮具有促进消化、健脾祛湿的作用，而茯苓也可以起到利水消肿、宁心安神的作用，...

湿气太重,又胖又丑,喝什么茶水,湿气可以除得一干二净?答：一、绿茶绿茶是一种非常天然的茶叶，它没有经过过多的氧化处理。所以最大程度地保存了绿茶当中最原始的营养元素。绿叶中含有一种叫做茶多酚和咖啡碱的物质，这两种物质对排出体内的湿气非常有帮助。所以想要通过排除湿气来减肥的小伙伴，可以将平时喝的饮料改成健康的绿茶。二、薏米茶薏米茶的制作方法...

祛湿的方法有哪些?常饮哪些茶可以祛湿?答：普洱茶分为生茶与熟茶两种。生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大；熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。五花茶由金银花、木棉花等多味药材组成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。陈皮...

都说“千寒易除,一湿难去”,可能是你没试过以下几种祛湿秘方答：热水泡脚晚上睡觉之前，不妨用热水泡泡脚，这样不仅可以加快湿气的排出，也有利于身体的血液循环。不过泡脚的时间不能太长，15分钟左右就可以了，还有就是水温不要太高，40度左右是最适合的。对于血糖过高的人来说，泡脚并不是一个好的养生方式，所以还是需要根据自己的实际情况来祛湿的。综上所述，...

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