第1个回答 2019-06-18
人的心情好坏关键取决于自己本人，在遇到事情时，自己必须有一颗比较平静、正确对待的心。有些人的心情一直不好，其实是在自己给自己找罪，为何不把问题考虑的清淡些呢。人生能有几今日，为何不想得开，活的开心些呢？学会放飞自己的心情，这样才能活的开心、活的自在、活的健康。
第2个回答 2019-06-17
感觉到心口堵得慌
是因为
想了不开心的事
如果你能够想开心的事
就不会出现这种情况
也是很简单的道理
建议
每个人都有不开心的时候
都在于自己如何去调整
第3个回答 2019-06-24
告诉自己，这个世界很多事情都是注定的，只要我们自己努力过，付出过，就算没有得到我们想要的，但是也不必难过，因为我们会从付出，努力的过程得到更多精神上的财富，快乐其实很简单，主要在乎自己的心理怎么想，看淡，看开就好
第4个回答 2019-11-02
烦恼的时候想想开心的事，令你能开心的人。最重要的是调整好自己的心情，放轻松！多做做能够让你开心，让别人开心的事吧！
第5个回答 2020-04-14
人保持良好的心态的时候就会开心。如心态不好，那你的当下即使有幸福围绕你你也不会高兴的。如果心态的确很好的话，那你的当下就是有很多的痛苦你也会露出最自信最温暖的笑容。人到底什么时候能开心，其实都是你自己可以控制的哦。