第1个回答 2022-07-07
俗话说：“常在河边走，咋能不湿脚”。生活就是很多琐碎的事拼凑在一起，开心的、兴奋的、美好的、悲伤的、痛苦的、失落的。
幻想在生活中寻找诗和远方，注定会失望。经营婚姻不易，过好生活更难。家庭背景的悬殊，接受教育程度的不同，理想事业的差别，个人性格的迥异等等，都将成为生活中各种麻烦的制造者。
容忍、退让说起来简单，做的时候却很难，氛围好情绪对，什么事都好说，什么问题都能解决。关键是我们都是凡夫俗子，都会遇到各种揪心的事，尤其是像我们这样多读了几本书的人，总是即敏感又自尊心强，人家还没觉得说的过激，我们往往已经心如火烧，心里不舒坦了脾气自然就会差，误会矛盾就会乘虚而入，不开心的事也就在所难免。
制怒、止怒这样的字画经常会在一些文人、政客、商贾的工作场所悬挂，以前看到了也没在意，因为这些人大多和蔼可亲，容易接近。现在想来别人也是通过不断的提醒和长期的坚持慢慢改变的，这种修养难能可贵又必不可少。
以前经常读到一些控制情绪方面的好文，其中一文中就提到不要把坏脾气丢给家里人，家人是这个世界上最理解包容和爱我们人，恶语伤人，坏情绪同样让人难过。
情绪是可以控制的，冲动是魔鬼，在不理智的情况下说出的话，因为口不择言对他人的伤害胜过洪水猛兽。同样在情绪失控情况下做出的决定，因为不假思索而错误百出。
提升修养是控制情绪的有效途径，修身养性不急不躁，要做到这些，首先是要啃书本，知识渊博了自然对事物的认识，对世界的理解都会更深入、透彻，看清楚了慢慢就会看淡，学会看淡内心才能剔除浮躁，安静下来，能静下来就能容能忍，这时候自然也就不会轻易宣泄情绪了，更不会随意去伤害别人。