第1个回答 2021-12-05
可以吃食物和药物进行调理，比较常见的食物是苦瓜、野菜、丝瓜、鸭肉、梨等，莲藕具有清热凉血的作用，可以进行食用。个人以为绿豆汤、西瓜皮都是清热凉血的食物，可以在日常生活中酌情进行应用。药物方面治疗血热有清热凉血丸、大补阴丸、逍遥丸以及丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等等
第2个回答 2021-12-04
临床上清血热、清血毒的中成药比较多，比如皮肤病血毒丸、五福化毒丸、连翘败毒丸、大败毒胶囊、清胃黄连丸、牛黄清胃丸等。
第3个回答 2021-12-05
血热的人饮食上应多吃清凉滋润的食物，如莲藕，莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时可以多食用。
尽量少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。血热的人也是不适宜做剧烈运动的，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
血热的人大多觉得燥热难耐，尤其是夏天觉得特别难受，有些人在家恨不得光着脚走路，而且天天喝冷饮，对于这样的降温方法，其实是不妥的。
血热的人觉得燥热并非是天气造成的，而是一种内热，因此，即便喝再多的冷饮也是无济于事的。
第4个回答 2021-12-05
血热的调理，需要明确病因辨证施治。可以从生活习惯、饮食、运动、药物等方面进行调理。
1、生活习惯：保持规律的作息时间，要早睡早起，避免长时间熬夜，防止身体上火，要给身体足够的修复和调整时间。血热患者不宜长时间暴露在阳光下，避免吸收阳气过多，加重血热症状。
2、饮食调理：血热患者可以选择多食用清热凉血的食物，比如莲藕、雪梨、苦瓜、螃蟹等。但过敏体质的人群要慎重选择食物，比如螃蟹等海鲜产品引发过敏症状。
3、运动调理：建议血热患者避免剧烈运动，选择比较温和的运动，比如瑜伽、太极拳、八段锦等，静态运动有利于调节体内血运，避免出现情绪波动的情况。
第5个回答 2021-12-05
建议你到当地的三甲中医院诊脉后辨证论治。