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步入老年，应该怎样预防脑萎缩？
如题所述
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第1个回答 2019-03-08
多运动，清淡饮食，另外很重要的一点就是，养成一门类似于爱好象棋之类要动脑的习惯。
第2个回答 2019-03-08
多撕报纸，饮食少油少盐。经常缓慢走路。
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步入老年应该怎样预防
小
脑萎缩?
答：
1、加强脑的锻炼
; 人的器官都遵循“用进废退”的规律。大脑也不例外，用则发达，不用则退化。所以退休以后，脑子不能闲着，可以
经常读书看报，听广播，练习写字，吟诗绘画
，使大脑保持弛张有序，正常运转，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延...
步入老年,应该怎样预防脑萎缩?
答：
对于老年人来讲，要想预防脑萎缩，
最好的方法就是经常用脑
，不要使自己孤立起来，要经常和人聊天，要合群，经常与人打交道，思维就会很话跃，对预防脑委缩有一定的帮助，所以老了千万不要把自己封闭起来，要多走入社会，这点很重要。
步入老年应该怎么预防
小
脑萎缩
答：
脑萎缩病人经常见于老年人，预防脑萎缩方法如下：
1、饮食上以清淡为主，避免过咸，少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，多吃优质蛋白质以及富含维生素食品
；2、
患者要注意自身保养
，生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒等嗜好；3、
积极参加社会活动
，经常读书、看报，有规律的运转大脑，不...
步入老年,应该怎样预防脑萎缩?
答：
一、左
脑萎缩
症状：常把儿孙的名字叫混，购物时易算错账，或把面值不同的钱看错，说话变得笨拙。锻炼方法 1、敲打头皮 用弹性刺梳敲打头皮，可促进头皮血液循环和改善颅内循环。右手握梳子，每天早晚用梳子带刺的一面轻轻击打头前正中发际部，击打力度以头皮微痛为宜。从前发际开始，向后顺中央...
步入老年,应该怎样预防脑萎缩?
答：
【.饮食方面的调理】在生活中注意调理饮食，保证饮食的多样化。每餐进食定时定量，这样可防止肥胖，预防脑萎缩。多吃些抗氧化作用的食品，对于防止大脑衰老有很好的作用。比如常喝些红葡萄酒，效果就不错。5/6 【碱性食物缓解脑疲劳】如果脑力劳动强度太大，
平时不但要保证足够的睡眠时间
，还要多吃些碱性...
步入老年应该怎么预防
小
脑萎缩
答：
一、
预防
小
脑萎缩
的方法之增加社会活动 在日常生活中，人们用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，“多一分社会交往就多一分身心健康”，中
老年人应该
走向...
老人
的精神出现错乱,这是什么问题呢?
答：
病情分析：意见建议：你好，这种情况结合
老人
的年龄应该是老年痴呆症，可以从以下方面改善一下 的损伤最为直接和严重，因此，中
老年人
保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。二、积极防治血管性疾病：
预防脑萎缩，应该
积极防治某些全身性疾病，尤其是...
人到
老年,
作为子女
应该如何
教爸妈养生?
答：
如果人体缺少枫糖苷，就会引起失眠、健忘、老年痴呆、记忆力减退、
脑萎缩
等脑部疾病。因此中
老年人要
注意枫糖苷的补充，不仅能促进脑组织生长发育，提高脑反应速度，还能调节血脂，有效降低血清胆固醇，对心脑血管疾病的防治有重要作用。第三，适度的户外运动。我们经常听说老年人摔倒会导致骨折，所以出现这种...
大脑萎缩
的大脑萎缩的临床表现
答：
综上所述,大脑缺乏营养的人和用脑不够的人都很有可能在
步入老年
之后受到脑萎缩的困扰,因此
,应当
适当的多食用一些补充大脑营养的食物,比如核桃,也应当多多用脑,如多读书看报、广泛参加社交活动等,都能有效的锻炼大脑。凡是步入中年的人,都应当注意这些,以
防止脑萎缩
的发生。其四,肥胖者。瑞典的一项最新研究指出,与...
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