现代生活中，对于女性朋友而言，在不知不觉中变成“黄脸婆”无疑是一种很可怕的事情。每天看着自己的脸需要靠美容产品来遮瑕，这些多多少少都会影响到女性朋友的情绪以及身体健康。俗话说“爱美是女人的天性”，相信每个女性朋友都希望自己能够拥有好肤色，好气色，好容貌，这样才有好心情。而作为古代秘制美容配方——鹿胎膏，更是女人美容养颜的法宝之一，是女性朋友一生的美容圣品。那么就让我们一起来看看该如何食用鹿胎膏呢？
在古代，鹿胎膏只能是皇宫贵族人士才能享用。直到如今，随着人们生活物质条件不断的提高，在注重保养的同时，人们也开始服用鹿胎膏来养生美容。
用黄酒送服
建议购买小包装的鹿胎膏，这样既方便保存，又能控制服用克数。如果是用黄酒送服的话。我们先取适当的鹿胎膏放入容器中，再倒入适量的黄酒。然后加热容器并且将其蒸煮至鹿胎膏融入黄酒即可饮用。
用红糖水送服
不少女性朋友接受不了黄酒的话，可以用红糖水来代替。我们先将鹿胎膏弄成能入口的小块状，然后泡制一杯红糖水之后就其服用鹿胎膏即可服用。
直接服用或者泡水服用
女性朋友可以直接取适当的鹿胎膏嚼碎吞咽下肚，或者用水来冲泡鹿胎膏之后，就水一起服用即可。
通常服用鹿胎膏的时间可以是饭前或者饭后半个小时左右，但是最好不要空腹服用，同时也不可过量服用，应该根据自己实际情况，或者在医师的建议下服用。
同时服用期间要注意忌口，比如辛辣刺激性食物，冰冷性食物，茶，咖啡，萝卜等物都不可以同吃。
出现不良反应，比如胸闷，腹胀，经血异常等情况应立即停止服用，尽快去医院查明病因。