心脏好不好，看哪里可以知道？如何养护心脏健康？

Question

如题所述

Answer 1

心脏不好蓝嘴唇就能知道，心脏不好的人，嘴唇都是黑黑的白白的，看起来没有光彩，这样的人心脏是很弱的。

Answer 2

心脏好的人可以从面部看出来一个人的心脏不错的话，脸上的光泽比较红润，而心脏不好的人脸色通常会比较差，养护心脏通常可以做一些短跑型的运动，另外多吃一些蔬菜

Answer 3

心脏功能的好坏可以看嘴唇的颜色和指甲颜色，养护心脏可以多做增强心肺功能的运动。

Answer 4

看身上有没有突然的淤血，心脏不好就容易出现各种淤血，保护心脏的健康，就要早点睡觉。

Answer 5

看自己的脸色就能知道心脏是不是很好养护心脏，首先应该注意，不要生气动怒，平时应该注意慢走，这样可以增加心肌的肺活量。