如何走出习惯性讨好他人的性格牢笼

如题所述

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第1个回答 2017-10-02

慢慢改了，性格不是一天养成的。多和外界接触。

第2个回答 2017-10-02

养成冷漠的性格

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如何改变讨好型人格答：1、接受自己的不完美 我们常常不知道如何去爱自己，让自卑、压抑等情绪折磨自己的内心，其实谁人又都是完美的呢。任何一个事物都具有两面性，好的自己坏的自己，你都是真真实实存在的，无需介意自己的不完美，正视它接受它，你才会以客观和真实的眼光去看待自己。2、建立边界感，勇敢说不 中国人在传...

如何治愈讨好型人格的人?答：3、肯定自己存在的价值。不应该为了讨好别人而活，应该为了你的工作，兴趣，爱好等付出努力，在这些地方创造出属于自己的价值。4、掌控自己 应该尝试着把注意力从别人那里、从外部世界收回来。你唯一能够掌控的就是自己的选择，别人怎么想、怎么做那都是ta的事情。与其花力气去讨好他人，不如将这心力留着...

11个改变讨好型人格的方法答：讨好型人格是以他人为中心，满足他人的需要习惯性忽略自身需要，不懂得保护和捍卫自己。讨好型人格的特征：1.习惯险藏自己的复实想法或复实情绪 2.担心不被接纳凡事小心翼翼 3.在意别人的评价和想法 4.害怕产生冲突 5.很难表达柜绝 6.对自己苛刻常常内疚、自责 7.因自我感动产生委屈 8.不够坚定...

不做讨好人,走出讨好型人格答：不做讨好人，走出讨好型人格过好型人格的8种特点 1、敏感多想 2、习惯把别人需求放到第一位 3、怕麻烦别人 4、害怕别人失望的眼神 5、不够坚定自己的立场 6、感觉顺从别人就会让别人更喜欢自己 7、不会拒绝 8、反应迟钝无论你做的再好，还是会有人不喜欢你，我们要试着把自己的感受放在第一...

如何改变自己的讨好型人格答：自我觉察：首先，要认识到自己是一个讨好型的人。了解自己的讨好型行为和思维模式，包括过度关注他人的需求、回避冲突、寻求外部认可等。设定健康边界：学会说“不”是改变讨好型行为的关键。明确自己的界限，不要总是为了迎合他人而放弃自己的需求和愿望。自尊和自信：培养自尊心和自信感。相信自己的...

我总是习惯性的讨好他人 该怎么改?答：这个问题原因来自下于以下两个方面：1、现在所处的环境中个人的交际关系不是很好，有待改善；2、自信度不够想要改变这种讨好人的现状。要从以下两点做起：1、多结交些性格外向的朋友，参加聚会等等从实践中学习交际知识；2、丰富和提升自己的内在素养，这个通过学习才能达到 ...

讨好型人格要怎么改?视频时间 00:22

怎么改变总是下意识先满足、讨好别人的心理?答：你好! 下意识先满足、讨好别人,是一种典型的“取悦症”。 习惯性取悦他人,对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑,只考虑别人的感受,忽略自己的需求。取悦者首先把自己定位成一个“好人”,你希望每一个人都能够喜欢你。好人就要与人为善,就要多为别人做贡献。所以别人要求什么,哪怕这个要求很不合理,你也会首...

讨好型人格的人是什么原因造成的?该如何克服和改变呢?答：第一个，有的是受到原生家庭的影响，比如说小的时候缺乏父母的关爱认同，习惯性地把错误归咎到自己的身上，然后就引发了性格缺,.第二个，有些是为了迎合大众，就被迫有了这种讨好型人格虚心学习,虚心好学不讨好。但虚心地倾听他人的意见也是知错就改的前提。摒弃追求个性,并非高傲或自以为是。坚持为人...

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