一到晚上7 8点就困

最近一到晚上7，8点就困前一天晚上八点睡第二天早上六点起还是觉得很困白天容易没精神感觉怎么睡都睡不醒还经常头晕是怎么回事

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第1个回答 2014-04-15

问题分析：
导致头晕的原因很多，如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。

意见建议：
如果经常有类似情况，到医院内科就诊，进行血压、血常规等检查，明确具体原因，有针对性治疗。很高兴为您服用，欢迎再来咨询追问

低血压会导致经常困乏吗

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如果晚上很早比如七八点钟就困了,该睡吗,还是稍微熬晚一点比如十点再...答：困了就睡觉吧，强撑着多难受。凡事都需要顺其自然的。你不是个可以熬夜的人，那就不要熬夜。你可以早睡早起，用早上的时间做一些事情。清晨一觉醒来，是人大脑最清醒的时候，你可以做很多事情。不过说实话，现代人十点睡觉，已经算很早的了。好多人每天都熬夜到两、三点才睡，这样就非常不好了。对...

为啥子俺一到晚上8点50后就很困?答：这个情况很正常，说明你个人每天睡觉的时间已经规定好，就是这个时间，这是生物钟的表现。可以说，这是好事，这个时间睡觉也不是坏事。

我这两天每天差不多晚上都是7、8点就睡觉了,并且一觉睡到6点多才醒...答：睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果...

起床之后就和打了鸡血一样,想睡都睡不着,到了晚上7、8点的时候就和泄...答：3.晚上困得时候可以找点自己有兴趣的事干先，能提高自己肾上腺素的事情……比如这时候和男生拉个手去吃个冷饮，看看课外书，和伙伴扯点感兴趣的话题，偷着在家里干点什么怕被妈妈责怪的事情。坚持10多天，你这个点的情绪绝对是最好的（前提：违法尽量别做……）使用效果：3星实施难易程度：5星邪...

为什么晚上很早就想睡觉,七八点就一直很答：或是你早上起的太早，白天又做很多事情，所以到晚上比较疲惫就会困的!最快的可能是血脂比较高，血液太粘稠了，大脑供血不足就会引起嗜睡，但这种情况常表现为随时都能睡着，只要躺着就能睡着!不过，十点睡也不是很早，这个时间睡不是异常现象啊，如果你早上6点起床的话就是每天睡8个小时，这样其实是一...

为什么一到晚上7,8,9点就困每天晚答：但是根据具体的情况。如果平时都不会是那样的情况，突然这段时间是这样，可能是白天工作太累或压力太大。有时候人潜意识去逃避现实的时候也会有这种情况。另外，如果对生活没什么目标也没什么压力，太无聊的时候也会昏昏欲睡。如果都不是，看看是不是身体方面的原因，譬如说怀孕的人就比较容易犯困 ...

为什么每天晚上8点左右会很困?答：有人喜欢睡觉，有人不喜欢睡觉。个人习惯拉。至于吃完饭后。容易睡觉这个其实很正常的，吃饱了，喝足了，在加上上网。眼睛容易疲劳，本来上班就累。这样的话会更加的累拉，又无聊。也没什么东西可以刺激到你的神经，得到兴奋，自然要睡觉勒。一切都很正常！嘿嘿，...

为什么我晚上7到8点就想睡觉啊,可是一过了这个时段要半夜才睡得着,该...答：其实就是一个生物钟的适应问题，你以后78点时克制自己不去睡，去打打游戏什么的，晚上睡觉前做做运动，让自己累点，再去睡，睡时也别有什么压力，能睡着就睡，睡不着也要告诉自己，我现在已经是休息状态了，也起到了放松的作用，不会影响明天的工作，慢慢的生物钟就调节回来了，不用苦恼！

为什么我每天最困的时候是晚上7,8点的时候答：看来你已经养成了习惯了，你试着晚一点睡

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为什么一到晚上7点左右就困晚上8点就困睡到5点怎么一到晚上九点就困一到晚上七八点就困一到晚上五点就困一到晚上六点多就困每天一到晚上六七点就困为什么一到晚上10点就很困呢一到晚上八点就困是咋回事