我家一年级的小朋友，刚上学体育课有点跟不上，老师就找我们家长谈，说孩子运动能力不行，让家长多留意。
说实在，这个年龄段的孩子运动的重点是玩和游戏，在游戏中不知不觉锻炼身体是最棒的。
那么该如何做呢？
做起来其实很简单，我可以给你推荐几个能在家里完成的运动。
跳绳能锻炼小孩多协调能力，可是一直跳很无聊。
家长可以带着小孩儿花式跳绳，或者邀请孩子的朋友来家里一起跳绳。如果是住楼房的朋友，要注意跳绳不要吵到邻居了。
小时候小伙伴凑在一起，爱玩追人游戏，类似抓人、红绿灯、木头人不许动，了，这类游戏很好。能让孩子多跑动，提升孩子的速度、反应能力还有敏捷能力。
跳房子、跳皮筋都是跳跃游戏，能提升孩子的下肢能力，让孩子动作更协调。
总之，这些游戏都能提高孩子的运动能力。但是家长要记住重要的不是运动而是有玩伴一起玩，因为如果单独让小孩子自己运动，太枯燥了，孩子可能会坚持不下来的。
希望我的回答对你有帮助。