力量这个对于爵士舞的舞感来说是最最重要的!所以自学要在这方面多下功夫。这里说说爵士舞的发力方式。首先必须提一下音乐,【每一种舞蹈都是为了表达音乐而生的。】爵士舞的节奏不是健美操的那么平均,有规律。不是平台那种一直“咚咚咚”,不是钢管舞那么绵柔。爵士舞的节奏和旋律是时快时慢,在节奏的点上有很强的爆发力。所以爵士舞的发力方式是:先放松地去做,在节奏的点上瞬间停住!或者瞬间爆发!一定要找到这种发力的感觉!怎样寻找这种感觉?可以试着去指一个点。找一个点。把手臂甩出去,然后再那个点上瞬间停住!
学爵士舞要练柔韧度:在爵士舞上课前半个小时的准备活动中,很多内容,从头、肩、手、胯、腿各个部分都会做韧带拉伸的动作。那么为什么要拉韧带呢?韧带是你表达动作的幅度。韧带不开,一个标准的动作你就做不到位,做不到位,就不是一个准确的动作。而且随着舞蹈学习的深入,越来越多的地方会需要做一些高难度的动作,对身体的柔韧的运用也会越来越多。筋不开,就会阻碍你的发展。人在舞台上,多大的动作在台下看起来都不大,如果你的韧带不开,只能做一些小幅度的动作,那演出的效果就大打折扣了。