第2个回答 2018-09-28
什么时候用都可以啦~~ 只是橘类的要避光，复方里面有橘类也要避光 精油的纯度很重要，违略的都是用普通油加香精参对的 复方精油是将几滴不同的精油和相对的基底油混合调制而成。（每个人喜爱的香味不同，所以混合油香味务必要是顾客喜欢的） 制作复方精油 根据肌肤形态，选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。 依需要疗效，选择2-3种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。 混制时请注意：它的“前调”（香味给人的第一印象）、“中调”（主要气味）及“后调”（持续释出的香气）。一般原则是，气味甜美的复方精油通常疗效温和，气味浓烈则疗效较强。你可以依据以上原则稀释纯精油，让自己的疗效与感官需求皆能满足。 减肥配方： 排水减重 按摩于水肿部位葡萄籽油杜松+迷迭香+丝柏 按摩于水肿部位葡萄籽油杜松+洋苏草+迷迭香 消除蜂巢组织 局部按摩月见草油百里香+葡萄柚+丁香+肉桂 局部按摩月见草油迷迭香+薰衣草+薄荷+丁香+姜 腿部减肥 局部按摩月见草油迷迭香+丝柏+尤加利 瘦身化脂减肥 按摩/沐浴甜杏仁油/水柠檬+迷迭香+葡萄柚 精油在另类健康照护的新时代变得更普遍，未来不再是只有药草和维他命的潮流，使用精油的新观念也会变成 一种动能。 精油具有再生的特性，可使身体增加含氧量帮助促进免疫系统。精油从何处获得此种能力？答案是：从植物本身。这些精油含有氧分子，这是帮助预防疾病的分子，精油也具有电子能量的生物电流频率。人类身体也自有自己的频率，当使用精油时高频率的精油，有能力降低或减少细菌、霉菌、疾病和病毒。 当精油从植物中萃取，经过一连串的处理过程，但仍维持精油的气味和健康的特性。而且最好植物是有机栽培，没有使用任何化学药剂或化学残留。 精油可以应用在各种方面来达到需要的结果。局部使用在皮肤上，只要少数几滴涂抹在敏感次部位，最可以受益于生物电子频率。脚指和后颈背也是两个使用各种精油的很好的地方，使用的计量各有不同，但是通常最好介于1-3滴，最多不要超过4滴。 耳部疗法也是另一个使用精油配合按摩耳部的方法，对生理和情绪都是很好的治疗效果。当使用在手腕上精油可以具有类似香水的功能，而且日常也很容易携带。 精油也可在敷贴或按摩时使用，使用敷贴时滴几滴精油到2垮脱热水中，浸入一条毛巾，然后扭干覆盖在身体上，在湿毛巾上盖上一条或两条干毛巾，这样持续数小时可以感受到效果。按摩时可以用热湿或热干的毛巾覆盖在已经按摩过的区域，精油会经由热引道进身体中。 吸入精油是最容易的方式散布精油在广大四周，也可使用扩散器，扩散器是将精油扩散成细致水气可以利用天然的芳香气味清新空气，同时也可达到效果。扩散器也可帮助精油释放她们的氧分子，帮助减少空气中的化学分子和病菌，藉以击败疾病。一次使用10-20分钟是较理想的，依照特定的扩香器而定；扩香器可以在许多健康食品店或邮购等购买。记得一次使用一种精油，每次更换精油都要先清洗再换另一种精油。 如果在碗中或纸巾上滴8-10滴精油，贴近脸上吸入，这是很方便的方式可让一些精油快速进入自我系统的方式。 就像使用热水蒸气具有清洁作用，精油可以滴入水中可以增加芳香气味吸入一样，也可以使用喷雾器或湿润器。 泡澡时也是使用精油很好的时机，当你在水中放松时，也会得到治疗的特性而且会享受精油的芳香。当浴缸注满水，滴入约10滴精油并充分搅动就可以准备享受。 即使在沐浴时，滴几滴精油在脸巾或沐浴棉上可以帮助增进每日的清洁。 在洗碗水和干衣机，精油可以有抗菌的特性，Melrose或柠檬都是很好的选择。 有这么多种的精油应用方法，很难找到不使用精油的理由，有各种的在线购物和网站有在贩卖，购买前需检视精油的质量和公司的评价。不要让价格打消您购买高质量价格的可能，当你关切健康，了解何种对身体和生命是最好的远胜于自己的荷包重要。 ---------------------------------------------------------------- 虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。 简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验六种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。 柑橘类的精油经过太阳照射之后会产生光敏感，其中佛手柑是最厉害的，除了晒太阳以外，就连在高温有蒸气的厨房也会引起敏感。因此做完这类精油按摩之后，切忌不宜晒太阳。 因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但是也因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低浓度熏蒸的方式使用精油，但是要按摩的话，最好还是在一岁以后比较适合。参考资料： /bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=9&page=1