第1个回答 2020-03-06
胶原蛋白
是帮助
伤口
修护最好的东西了
如果想要省钱的话
就可以多吃含有丰富胶原蛋白的食物
1.鸡脚
2.
猪脚
3.
海参
海参是零胆固醇又含丰富的胶原蛋白，但是价格很贵。
猪脚也有丰富的胶原蛋白，但是
脂肪
很多，所以怕胖的话，不建议食用。
鸡脚也是有丰富的胶原蛋白，经济又实惠，脂肪也没有猪脚那么丰富。
鸡脚烹调方法:
姜、水、鸡脚、
酱油
，一起炖煮。
(酸性可使胶原蛋白更容易吸收)
到鸡脚轻轻一拨，就脱离
鸡骨
，放至冷却。
冷却后即放至
冰箱
凝结冻状，
可切成
块状
，如有
烹煮
其他料理可以加一块冻胶一起煮。
烹煮时也可加一点〝醋″(酸性可使胶原蛋白更容易吸收)
脸部的擦伤,吃的方面,尽量不要吃到有酱油煮的食物,会有
黑色素
沉殿的问题发生,如果已经结痂了,可去药房买植物性的去疤
药剂
,一定要植物性的
希望能帮您解决这个问题!谢谢采纳。