第1个回答 2022-07-26
人的年龄变大之后，就会发现身体逐渐变差，有些小问题就容易发生。身体素质较差的，还可能会出现比较严重的问题，就会影响到人的寿命。想要有个 健康 的身体，就要学会保养身体。都说50岁是个分水岭，身体会逐渐衰老，这个时期若是不抓住保养的机会，接下来可能会面临一些挑战，想要寿命延长可就有点难了。
50岁既是分水岭，也是养寿的关键期，注意身体几个部位的变化，对养寿也会有帮助。要知道身体上的某些变化，可能是身体给你的警示，早发现早去处理，对 健康 才会有利，也能更靠近长寿。
50岁后，身体出现哪些变化要引起注意？
年纪大了以后，心脏产生问题的概率会上升，一个不注意可能就会让心脏出现比较大的问题，对生命也就会造成影响。尤其是本身就有心脏相关问题的人，更要注意保护心脏，不然容易增加心脏的压力，左心室若有变大现象，问题也会随之出现。建议在50岁后，定期去做体检，也能了解自己的状况。
身体莫名其妙的就出现疼痛，每次疼痛的地方还不一样，很随机的，有时可能是腰部疼痛，有时又会是胸部疼痛。随着时间的变化，疼痛的感觉还越加强烈。这种情况反复的出现，可得要引起警惕。50岁可以说是过完人生一半了，前半生若有很多的不良习惯，年龄大了还不知道改变，就容易爆发出大的问题。比如说肺、肝、胃，都有可能潜藏坏的东西，给身体带来大的打击。
手脚出现一些变化，也不要轻易忽视，比如手脚麻木、手脚发冷或者是手脚无力，任何一种情况在短期内经常发生，都不应该被忽视，多半是体内的血液循环出现问题，血管可能出现堵塞，才会影响到手脚的供血，神经也会被刺激到，就会出现手脚的反常表现。在50岁以后，若你时常出现手脚的反常变化，劝你早做检查。
年龄增长以后，身体机能会逐渐开始下降，有些不良的习惯就要及时改正，别还以为自己年轻，可以任意的去挥霍。年轻时的任性，年龄大了之后就会尝到苦果，想要补救自己的 健康 ，在养寿关键期，就要做好相关保养，别再继续任性了。还要多注意身体的变化，才有机会接近长寿。